Husten

Immer wieder, und nicht nur in der kalten Jahreszeit, befällt viele Menschen ein Husten. Ich sage jetzt absichtlich nicht „der“ Husten, denn es gibt viele verschiedene Arten dieses unangenehmen Mitreisenden, der einen für eine Weile durch´s Leben begleitet. Für viele ist er so lästig wie ein Lebensabschnittsgefährte, den man endlich loswerden möchte ;-).

Das finden jetzt vermutlich nur die Leser lustig, die sich aktuell in der Situation befinden……..
Ob Ihr es glaubt oder nicht: Husten kann durchaus im Magen beginnen!
Milchprodukte und auch Getreideprodukte können den Körper verschleimen. Habt Ihr morgens beim Aufwachen „Krümel“ in den Augenrändern, die Ihr automatisch, ohne darüber nachzudenken, wegwischt? Ja? Dann ist der Körper verschleimt. Willkommen im Club.

Diese Verschleimung, die ja, wie das Thema besagt, zu Husten führt –oder zumindest zu einem Räuspern, das nicht nur einen selber stört – gehört aufgelöst. So schnell wie möglich.

Stellt Euch vor, Ihr bereitet ein Spiegelei zu. Für die Veganer unter Euch werde ich mir ein anderes Beispiel ausdenken – später – bzw. hoffe, dass Ihr das hier trotzdem nachvollziehen könnt. Also, Ihr haut ein Ei in die Pfanne und streut vielleicht Salz und Pfeffer, evtl. etwas Paprika etc. darüber. Was könnt Ihr dabei erkennen? Die Gewürze bleiben oben. Da sackt nichts, aber auch gar nichts IN das Ei hinein.

Genau so ist es mit der Verschleimung im Körper. Sie liegt überall herum und lässt keine Stoffe durch, die der Körper gut gebrauchen könnte. Und sie ist resistent gegen alle möglichen Hilfsmittel.

Deshalb hier meine Empfehlung – auch wenn es dem Einen oder Anderen schwer fallen sollte:
Laßt alle Milchprodukte aller Art weg. Dazu gehören Milch, Käse, Quark, Joghurt, Kefir etc. Achtet auf die Zutaten in Fertigprodukten, oft wird Milch mit verwendet! oder, noch besser, bereitet Euer Essen selbst zu aus den Einzelteilen, dann wisst Ihr, was Ihr habt!
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Und wenn Ihr dazu die üblichen Getreideprodukte meiden könnt – super!
Alternativ gibt es z.B. Mandel-Milch, Haselnuss-Milch, Reis-Milch UND es gibt veganen Käse, der akzeptabel ist, wenn nicht sogar total lecker schmeckt. Ich denke dabei an einen veganen Mozzarella, hergestellt aus Cashew-Kernen, Flohsamen……. Un-übertroffen gut, gesund und umweltfreundlich ..
Pseudogetreide ist z.B. Quinoa, Amaranth. Macht Euch mal schlau. Es gibt soooo leckere Alternativen, die Euch gesund werden oder gesund sein lassen.